Home > Plannen & reflecteren > Journals > Invulboekjes > Vind je kracht - invulboek
  • Vind je kracht - invulboek
  • Vind je kracht - invulboek
  • Vind je kracht - invulboek
  • Vind je kracht - invulboek
  • Vind je kracht - invulboek
  • Vind je kracht - invulboek
  • Vind je kracht - invulboek
  • Vind je kracht - invulboek
  • Vind je kracht - invulboek

Paper Life

Vind je kracht - invulboek

Vind je kracht - invulboek

€18,99
€18,99
Sale Helaas, uitverkocht!

Op voorraad

Voel je je vaak opgebrand en overprikkeld? Dan is dit luchtige maar doeltreffende werkboek van psychotherapeut April Snow precies wat je nodig hebt. Met toegankelijke opdrachten en reflecties leer je hoe je jouw gevoeligheid als kracht kunt inzetten. Van grenzen aangeven tot jezelf terugvinden in een drukke wereld: dit invulboek helpt je om je energie, rust en veerkracht terug te claimen. Een inspirerende gids vol zelfinzicht – en een klein beetje magie.
  • Op werkdagen voor 16:00 besteld = vrijwel zeker vandaag verzonden
  • Gratis verzenden v.a. €55,-
  • 14 dagen om te retourneren
Bekijk alle details

Productinformatie

Je bent zeker niet de enige als je het gevoel hebt vaak opgebrand en overprikkeld te zijn. Grote kans dat jij geboren bent met een hoge gevoeligheid voor prikkels, stemmingen en de energie van anderen. Dat kan overweldigend zijn – maar ook een kracht, als je leert hoe je ermee omgaat. Vind je kracht is een uitnodigend invulboek vol praktische opdrachten, reflectiemomenten en inzichten om jouw energie beter te begrijpen en te beschermen. Je onderzoekt je aangeboren gevoeligheid en leert hoe je Lees meer ›

Vrouw schrijft in journal met potlood, zelfzorg en mindfulness moment

Alle specificaties

Waarom dit invulboek?

  • Uitnodigende gids voor iedereen die wil leren omgaan met overprikkeling en stress
  • Onderzoek je gevoeligheid – en ontdek hoe je dit als kracht kunt inzetten
  • Werkboek met praktische oefeningen – voor thuis, op je werk en in relaties
  • Leer gezonde grenzen aangeven – in vriendschappen, relaties en op de werkvloer
  • Creëer een levensstijl die bij je past – afgestemd op jouw behoeften en energie
  • Auteur: April Snow – psychotherapeut, auteur en expert op het gebied van gevoeligheid en zelfzorg
  • Taal: Nederlands
  • Uitvoering: Paperback
  • Aantal pagina’s: 192
  • Afmetingen: 232 x 174 x 17 mm
  • Gewicht: 512 gr
  • Verschijningsdatum: januari 2024
  • ISBN: 9789000391981

Gebruik

  • Begin wanneer je wilt – werk in je eigen tempo, zonder druk
  • Onderzoek je gevoeligheid – en ontdek hoe je deze kunt inzetten als kracht
  • Creëer een levensstijl die bij je past – afgestemd op jouw energie en behoeften
  • Leer je grenzen kennen en aangeven – op een manier die wérkt voor jou
  • Werk aan meer balans en rust – met oefeningen die echt toepasbaar zijn

Onderhoud

Ingrediënten

Land van herkomst

Nederland

Onlangs bekeken

Je had er al een oogje op