Spijkermat acupressuur original - Shakti - zwart

Waarom deze acupressure mat?

• Spijkermat met 6.000 drukpunten en kenmerkend scherpe Shakti-spikes – minder naalden = meer gerichte druk, voor wie écht diep durft te gaan
• Effectief gericht op herstel van het lichaam – vergelijkbaar met een deep tissue massage: vermindert spanningen, kalmeert je hoofd en helpt bij diepe ontspanning en betere slaap
• Gebaseerd op een eeuwenoude Indiase traditie waarin spijkermatten werden gebruikt voor ontspanning, meditatie en herstel van energie – met een werking die lijkt op drukpuntmassage (acupressuur), maar dan zonder masseur
• Intensiteit: Origineel – voor durfals en doorzetters: minder naalden, meer intensiteit. Eerst ongemak, daarna diepe ontspanning
• Werking: de scherpe spikes drukken licht in de zenuwuiteinden van je huid en activeren zo het zenuwstelsel. Hierdoor verbetert de doorbloeding, worden afvalstoffen sneller afgevoerd en kunnen spieren ontspannen en herstellen
• Activeert de aanmaak van endorfine en oxytocine – natuurlijke gelukshormonen met pijnstillend en stressverlagend effect
• Ideaal bij rug-, nek- en schouderklachten, maar ook geschikt voor vermoeide benen of voeten
• Fijn voor sporters: ondersteunt sneller spierherstel na inspanning
• Drukpunten: 6.000 – bewust minder, voor extra scherpe, diepwerkende stimulatie
• Vulling: Hoogwaardig PU-schuim – vormvast, comfortabel en geschikt bij latexgevoeligheid
• Spikes: Onverwoestbaar, extra scherp en handmatig bevestigd – zonder lijm of chemicaliën
• Buitenhoes: Biologisch katoen met plantaardige verf – huid- en planeetvriendelijk
• Afmeting: 74 x 40 x 2 cm
• Te gebruiken liggend (rug/nek), staand (bijvoorbeeld voor voeten) of in yogahoudingen
• Handgemaakt in India – ethisch geproduceerd met aandacht voor vakmanschap, duurzaamheid en fair work

Hoe gebruik je een spijkermat:

• Leg de spijkermat op een vlakke ondergrond: op bed voor een zachtere ervaring, op de vloer voor intensere druk
• Ga langzaam liggen zodat je gewicht zich gelijkmatig verdeelt
• Ook geschikt om op te zitten, bijvoorbeeld tegen een stoel of bank, of in ontspannen yogahoudingen
• Hoe minder kleding, hoe sterker het effect – uiteindelijk lig je het best zonder shirt op de mat
• Gebruik de mat in alle rust, bijvoorbeeld voor het slapengaan
• Voor het beste effect: gebruik de mat meerdere keren per week of dagelijks
• Sluit je ogen, adem rustig en geef je lichaam de tijd om te ontspannen

Tips voor beginners:

• Gebruik de mat op een bed of yogamat voor minder scherpe druk
• Draag een dun T-shirt of leg een doek over de mat om te wennen aan de druk
• Bouw rustig op: start met 5 minuten en verleng naar 15–30 minuten op gevoel

Wat je kunt ervaren:

0–20 sec: Prikkeling en lichte weerstand – je lichaam wil zich verzetten

20–60 sec: Doorbloeding wordt gestimuleerd, spieren beginnen te reageren

1–2 min: Warme tintelingen, blokkades in energiebanen beginnen los te komen

2–4 min: Je lichaam begint de prikkel te accepteren, ontspanning zet in

4–8 min: Aanmaak van endorfine en oxytocine – je voelt kalmte en rust ontstaan

8–20+ min: Je lichaam zakt weg in diepe, bijna meditatieve ontspanning terwijl pijn, stress en spanning langzaam verdwijnen

India
Shakti Mat is een ethisch merk dat acupressuurmatten ontwerpt en produceert. De matten zijn geïnspireerd op de traditionele Indiase spijkermat en worden met de hand gemaakt in India van biologisch katoen en milieuvriendelijke materialen.