Spijkermat - Flowee - grijs / wit

Waarom deze spijkermat?

• Spijkermat met 8.800 drukpunten voor diepe ontspanning en vermindering van stress
• Voor een betere nachtrust en meer energie – verlicht fysieke klachten, stimuleert de doorbloeding en ondersteunt herstel
• Gebaseerd op een eeuwenoude Indiase traditie waarin spijkermatten werden gebruikt voor ontspanning, meditatie en herstel van energie – met een werking die lijkt op drukpuntmassage (acupressuur), maar dan zonder masseur
• Werking: de scherpe spikes drukken licht in de zenuwuiteinden van je huid en activeren zo het zenuwstelsel. Hierdoor verbetert de doorbloeding, worden afvalstoffen sneller afgevoerd en kunnen spieren ontspannen en herstellen
• Activeert de aanmaak van endorfine en oxytocine – natuurlijke gelukshormonen met pijnstillend en stressverlagend effect
• Ideaal bij rug-, nek- en schouderklachten, maar ook geschikt voor vermoeide benen of voeten
• Fijn voor sporters: ondersteunt sneller spierherstel na inspanning
• Drukpunten: 8.800
• Vulling: foam – voor een comfortabel en gelijkmatig ligoppervlak
• Spikes: gemaakt van stevig ABS-plastic
• Buitenhoes: gemaakt van ademend canvas katoen
• Afmeting: 77 x 45 cm
• Kleur: grijs met witte spikes
• Te gebruiken liggend (rug/nek) of staand (bijvoorbeeld voor voeten)

Hoe gebruik je een spijkermat:

• Leg de spijkermat op een vlakke ondergrond: op bed voor een zachtere ervaring, op de vloer voor intensere druk
• Ga langzaam liggen zodat je gewicht zich gelijkmatig verdeelt
• Ook geschikt om op te zitten, bijvoorbeeld tegen een stoel of bank, of in ontspannen yogahoudingen
• Hoe minder kleding, hoe sterker het effect – uiteindelijk lig je het best zonder shirt op de mat
• Gebruik de mat in alle rust, bijvoorbeeld voor het slapengaan
• Voor het beste effect: gebruik de mat meerdere keren per week of dagelijks
• Sluit je ogen, adem rustig en geef je lichaam de tijd om te ontspannen

Tips voor beginners:

• Gebruik de mat op een bed of yogamat voor minder scherpe druk
• Draag een dun T-shirt of leg een doek over de mat om te wennen aan de druk
• Bouw rustig op: start met 5 minuten en verleng naar 15–30 minuten op gevoel

Wat je kunt ervaren:

0–20 sec: Prikkeling en lichte weerstand – je lichaam wil zich verzetten

20–60 sec: Doorbloeding wordt gestimuleerd, spieren beginnen te reageren

1–2 min: Warme tintelingen, blokkades in energiebanen beginnen los te komen

2–4 min: Je lichaam begint de prikkel te accepteren, ontspanning zet in

4–8 min: Aanmaak van endorfine en oxytocine – je voelt kalmte en rust ontstaan

8–20+ min: Je lichaam zakt weg in diepe, bijna meditatieve ontspanning terwijl pijn, stress en spanning langzaam verdwijnen

Nederland
Flowee is een Nederlands merk dat sinds 2011 gespecialiseerd is in spijkermatten en ontspanningsproducten. Met aandacht voor kwaliteit, duurzaamheid en welzijn ontwikkelt Flowee producten die bijdragen aan een ontspannen en bewuste levensstijl.